CURSUS
8 weken SnipFit
Welkom bij dé cursus om voorgoed vaarwel te zeggen tegen die eetbuien en tegelijkertijd aan jezelf te werken. Als je er helemaal klaar mee bent en het nu echt tijd is om die eetbuien aan te pakken en flink aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, dan ben je hier op de juiste plek!
Gedurende deze 8 weken hebben we wekelijks gezellige klets gesprekken waarin we de week doornemen en hoe het gaat met de opdrachten. En het beste gedeelte? Ik ben 24/7 beschikbaar op WhatsApp, zodat je altijd iemand hebt om mee te kletsen. Dus je staat er echt nooit alleen voor!
Elke week kun je toffe huiswerkopdrachten en oefeningen verwachten. Ongeveer 50% van de tijd gaan we in op die eetbuien, terwijl we de andere 50% besteden aan het vormgeven van jouw persoonlijke ontwikkeling.
We gaan op zoek naar de “nieuwe” jij in deze 8 weken. Wie ben je? wat doe je? Waar wil je naartoe?
Het is één ding om de oefeningen toe te passen, maar het echte werk is volhouden en daadwerkelijk veranderen. En geloof me, daar ga ik je uiteraard bij helpen.
Het klinkt misschien wat eigenaardig, maar als je doet wat ik zeg, kun je er echt 1000% vanaf komen 😉 Natuurlijk, mits je doet wat ik zeg!
Onthoud, deze reis draait helemaal om jou en wat jij nodig hebt. Ik sta stap voor stap aan je zijde om je echt 1:1 te begeleiden.
Ben je er klaar voor om die eetbuien aan te pakken en jezelf een transformatieve 8 weken te geven? Schrijf je nu in voor 8 weken SnipFit en start jouw reis naar een leven vol vrijheid en persoonlijke groei!
Onderdelen uit SnipFit
Zoals het al zegt; de basis in voeding. Handvaten om te zorgen dat jij het beste uit jezelf kan halen en jezelf goed kan voeden.
Wat is stress. Wat doet het met je lijf. Wat voor invloed heeft het op je.
Hoe werkt jouw brein nou eigenlijk? Hoe kan je jouw brein ‘voor’ je laten werken.
Een ‘Jip en Janneke’ uitleg over je brein zodat jij jezelf en je gedrag beter gaat begrijpen.
De pit is een gedrag, gedachte of emotie die negativiteit met zich mee brengt. Je gaat hier alles over leren om dit zo snel mogelijk te spotten zodat jij ‘echt’ sprongen kan gaan maken in jouw toekomst.
DE oefening van SnipFit die jou gaat helpen om voor altijd van de eetbuien af te komen.
Wat doe en voel je op dagelijkse basis. Waar wil je vanaf en waar wil je meer van.
Wat geloof jij over jezelf? Is dit helpend in jouw leven of wil je liever iets anders geloven?
Wie ben jij nou werkelijk? We gaan aan de slag om te zorgen dat jij elke dat een betere versie bent van jezelf.
Wat cursisten zeggen over
De inhoud van de cursus;
“Super leuke cursus. De opdrachten zijn echt heel leuk om te doen en ik wordt er elke keer weer heel enthousiast van! Ik ben gelukkiger dan ooit en ik ben ECHT eetbui vrij”
“Het is een geweldige cursus met leuke filmpjes precies zoals Lisa is. Lisa zorgt dat de filmpjes interessant zijn en de huiswerk opdrachten zijn ook echt super. Ik heb me in jaren niet zo goed gevoeld”
“8 weken lang flink aan de bak op een zeer positieve manier! Je gaat echt met jezelf aan de slag op een hele leuke en vooral interessante manier. Ik heb zoveel inzichten gekregen in mijzelf en hoe mijn brein werkt dat ik het ook op heel veel andere vlakken in mijn leven kan toepassen!”
Prijzen cursus
